Obwohl der Hauptgrund dafür, dass die meisten Menschen rauchen, das Abgabesystem für Nikotin ist, gibt es nicht viel Verständnis oder Informationen darüber, wie viel Nikotin in einer Zigarette enthalten ist. Nikotin ist ein kompliziertes und ziemlich interessantes Thema, besonders wenn man bedenkt, wie dämonisiert diese Substanz von der breiten Öffentlichkeit geworden ist (ganz zu schweigen von der Tatsache, dass Zigaretten tatsächlich eine Vielzahl von schlimmeren Giftstoffen enthalten, darunter Ammoniak, Teer, Kohlenmonoxid und viele andere ). Es ist wahr, dass Nikotin unglaublich süchtig macht (oft als so süchtig machend bezeichnet wie Kokain oder Heroin), aber es ist auch wahr, dass Nikotin keine bekannte signifikante Bedrohung für Ihre körperliche Gesundheit darstellt.
Viele Raucher fragen sich, wie viel Nikotin in einer Zigarette enthalten ist, insbesondere wenn sie sich entscheiden, stattdessen das Dampfen auszuprobieren, und die Menge an Nikotin, die sie durch das Rauchen erhalten, beim Dampfen in die entsprechende Menge umwandeln möchten. Dies ist jedoch eine Frage ohne klare Antwort, auch weil Zigarettenhersteller in der Regel verschiedene Optionen mit unterschiedlichen Nikotinmengen haben. Ihre Lieblingszigarette kann zwischen 7 mg und 15 mg Nikotin enthalten – aber das ist sowieso nicht die Zahl, auf die es ankommt.


Wie viel Nikotin nehmen Sie auf, wenn Sie rauchen?
Die eigentliche Frage ist nicht, wie viel Nikotin eine Zigarette enthält, sondern wie viel Nikotin Sie tatsächlich konsumieren. Zunächst einmal atmen Sie einen großen Teil dieses Nikotins nach dem Einatmen aus. Außerdem verbrennt viel davon einfach zwischen den Zügen. Darüber hinaus nehmen Sie mehr oder weniger Züge von jeder Zigarette und halten Ihre Züge länger oder kürzer als die nächste Person. Das bedeutet, dass wir wiederum zu einem unvollkommenen Durchschnitt kommen, aber wir können immer noch eine fundierte Vermutung anstellen.
Im Durchschnitt konsumieren Sie wahrscheinlich ungefähr 1 mg Nikotin pro Zigarette, die Sie rauchen. Es mag nicht nach viel erscheinen, aber es ist mehr als genug, um Ihr Verlangen zu stillen. Natürlich variiert diese Zahl von Person zu Person und von Zigarettenmarke zu Zigarettenmarke.
Nikotinabsorption und menschliche Faktoren
Wie bereits erwähnt, nimmt nicht jeder Nikotin mit der gleichen Geschwindigkeit oder auf die gleiche Weise auf. Selbst wenn jeder Nikotin mit der gleichen Geschwindigkeit aufnehmen würde, wäre seine Wirkung bei verschiedenen Menschen immer noch unterschiedlich – zum Beispiel könnte die gleiche Menge Nikotin eine kleinere Person anders beeinflussen als eine größere Person, eine ältere Person anders als eine jüngere Person, oder eine gesunde Person anders als eine Person mit bestimmten Gesundheitsproblemen.
All diese Faktoren machen es leicht zu verstehen, warum es so schwierig ist, festzustellen, wie viel Nikotin Sie beim Rauchen aufnehmen. Wir können jedoch unser Wissen verwenden, um Ihnen einen Ausgangspunkt für die Auswahl des richtigen Vape-Safts für Sie zu geben, da Sie wahrscheinlich versuchen, die Nikotinmengen herauszufinden. Wenn Sie mehr als eine Packung am Tag rauchen, suchen Sie im Allgemeinen nach einer Einweg E-Zigarette, die etwa 2,4 % Nikotin enthält; Wenn Sie weniger rauchen, sollten 1,2 % ausreichen.

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